林佳琪的推薦清單

前幾天和朋友聊到護膚的事，結果又聊到了皮膚敏感的問題。朋友本來皮膚就容易過敏，有次出差遇到天氣變化大，臉上突然冒出一堆紅疹，還乾得要命。她說那次晚上睡覺的時候，一直被癢醒，真的很折磨人。我一聽就想到自己有過類似的經驗，當時皮膚也是乾到不行，結果還是靠隨身帶的ISG BioSkin賦活奇肌全方位精質乳才撐過去。

我的乳房有好多顆腫瘤，好險張智皓醫師有乳房跟整形雙專科，可以一次切除加重建

多年來，我總是心懷忐忑，每次自我檢查乳房時，都能摸到那些令人不安的小硬塊，每次體檢醫生都告訴我這些腫塊可能是良性的，但心裡的那根弦卻始終緊繃著。聽說七八成的女性都有硬塊或腫瘤，有些甚至變成癌前病變，例如非典型導管增生（atypical ductal hyperplasia, ADH），這種擔憂在每次觸摸到腫塊時都會加重，讓我無法安心。

父親和母親是在部隊里認識的，經過自由戀愛而結合的一對革命夫妻。 父親是因為反對封建包辦婚姻而離家出走參加革命的，因此，他對這婚姻非常重視，從我記事時起就沒看過父母紅過臉。父親一生從沒爆過粗口，是非常溫文爾雅的人。他最看不起男人罵女人，當然更不用說打女人了。 父親比母親大八歲，對母親非常寵溺，把母親慣得一點委屈也受不了。唯一記得的一次是母親身體有恙，當天晚上父親到醫院里去開會，母親讓父親開點藥來，父親記性不太好給忘記了。母親大動肝火，父親立即又到醫院把藥開來，母親卻不依不饒，把父親開來的藥扔到院子里。那時我還小，跟父母睡一起，我睡他們腳頭，母親生了氣就跟我睡一頭了，還不停地哭泣，后來我睡著了，不知道父親怎么把母親給哄好的。 父親在那個年代就有現代人的審美標準，那時的人認為女人健健康康就是美，朝鮮還有部電影里說能掙六百個工分的女人就是美。父親對我說過，他看到母親的第一眼就愛上了母親。那時母親高高的個子，大大的眼睛，梳著烏黑發亮的長辮子，長著天鵝般修長的脖頸。他很遺憾我沒有遺傳母親一樣的高個，也沒有母親那樣修長的脖頸。所以家里來人時如果說女兒比媽媽漂亮，父親就會在一旁不以為然地說女兒趕不上媽媽。父親自己個子不高，卻喜歡高個子女人，這可能和他做醫生學過遺傳學有關，拿第一代身份證時我們是集中到一個地點去量身高拍照的，當時父母親的個子是一樣高。 父親最喜歡給母親洗頭發，洗好就用水壺添了溫熱的水給母親往頭上澆著沖洗，現在閉上眼睛我的腦海中還閃現出一幅溫馨美好的畫面：在院子里金色的陽光下，父親提著水壺往母親頭上澆著，給母親清洗頭發，能感受到父母之間的脈脈溫情。 母親祖籍山東，覺悟得早，十多歲就參加革命了。為此當地政府還獎勵母親家里一頭牛作為勞力。由于部隊長期的艱苦生活，母親身體不太好，懷第一個孩子時（也就是我）七個月就早產了，后來在父親精心的呵護調養下身體才慢慢好轉，我大弟出生時有八斤多。母親生小弟時我四歲了，已經記事。父親領著我到醫院去看望母親，并給母親帶去了雞蛋卷——當時雞蛋卷可是奢侈品。現在的母親身體仍然非常健康，吃得下睡得好，八十多歲的年齡還能到處旅游，還能給弟弟們做飯吃。 我上小學一年級時父親到蘇北農村搞社教，那時我很想父親，最快樂的事就是每天到醫院傳達室等父親的信。父親的信寫得很勤，幾天就一封，母親的信封里再夾著一封就是給我的信。每次收到信我都會迫不及待地拆開，先看好給我的信再看給母親的信，內容已經不記得了。只記得父親寫的信字跡潦草，我看得很吃力。我給父親回信，讓父親字寫端正點。父親回信說：親愛的女兒，爸爸上學少字寫得不好請女兒原諒……其實以前父親字寫得不錯的，他的手被炮彈炸傷過，后來顫抖得越來越嚴重，手術都不能做了，吃飯都用左手，字也寫不好了。還記得父親寫給母親的信最后總寫上吻你，那時我認識的字還不太多，這個“吻”字我不認識也不知道是什么意思，就跑回去問母親，也記不清母親是怎么支吾過去的。 父親是個非常聰明浪漫的人，雖然念的書不多，卻會寫詩、編謎語，現在詩的內容我已記不清了，只依稀記得父親寫過的一首戒煙詩，非常形象，朗朗上口。也還記得父親編的一條謎語：小口擠進大口中，是同志的“同”。把小口下面的一橫擠進去了，就成了同。父親的浪漫還表現在他對母親的依戀，父親羨慕那種琴瑟調和，形影不離的夫婦，多次在母親面前提起，喜歡他到哪母親都跟著，可是母親并不是那種小女人式的女人。父親還喜歡母親打扮得漂漂亮亮的，可母親在部隊生活時間長了從不打扮，頭發也從沒燙過，從我記事起母親就留著一成不變的短發，父親總戲稱母親的頭發是清水掛面頭。 母親在家非常任性，在單位對同事卻很謙讓，單位發東西她總是讓別人挑完她才最后一個拿，同事有困難她都盡力幫助，借錢給他們都不讓還，還說等你孩子大了工作了生活好了再還。所以母親人緣很好，單位評先進模范母親都榜上有名，我看過母親一個茶杯，上面書寫著紅色巧姑娘，是業務競賽得來的，母親當寶貝一樣收藏著。母親對爺爺奶奶和父親的兄弟姐妹都非常好，那些年物質貧乏，家里有了好吃的，自己舍不得吃都給爺爺奶奶寄去，母親給爺爺奶奶寄過月餅、白糖等。改革開放以后，安徽老家親戚的孩子到鎮江打工，母親都盡力照應，并給予經濟上的援助。母親對父親的工作也很支持，醫院巡回醫療人手不夠只要父親讓母親去，母親從未有過怨言。那時父母親都年輕，分開半年也是很想念的。 縱觀父母的這一生，平凡、簡單、普通，和大多數人一樣，他們也有過喜怒哀樂，甜酸苦辣。回憶起父母的過往點滴，讓我倍感溫暖和親切。 >>>更多美文：親情文章

探索華友聯PowerCity：從接待中心到屏東H會館的愉快旅程

最近有個周末，我和家人從高雄出發去華友聯的PowerCity接待中心賞屋，真是一次難忘的體驗。一走進接待中心，我們就被華友聯品牌書《從永續建築到美好生活》吸引住了。這本書詳細介紹了華友聯在台灣深耕26年的歷程，特別強調了他們對環保永續和客戶服務的重視，讓人不禁對這個品牌產生了更深的認同感。

我的狗狗與我，清新生活的秘密武器！

嗨！大家好，我是一位熱愛戶外活動的狗友。我有一隻名叫巧克力的拉布拉多，它是我生活中最忠實的伙伴之一。每當我們一起在戶外奔跑、玩耍時，充滿陽光和新鮮空氣的感覺真是太棒了！但有一個問題總是困擾著我們——那就是狗狗身上的異味。我不知道你是否也有這個困擾，那難聞的味道常常讓我感到不自在，甚至擔心別人會否感受到不適。

我的遠足秘密武器：「力Empower」外套的故事

遠足一直是我用來逃離日常喧囂、重新與自然連結的方式。從蜿蜒的山徑到密林深處，每一次的徒步旅行都是一場關於自我發現與挑戰的冒險。然而，變幻莫測的天氣總是我最大的障礙之一。這一切，在我發現「力Empower」機能雪衣外套後，有了轉機。

分享所有女人都最在意的的瘦身跟私密處保養問題

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安全、快捷、美味：吉食達便當訂購服務的獨特魅力

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中央廚房的品質監管：以安全為優先

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